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domingo, 5 de enero de 2014

salida quemagrasas




hoy en el calendario del team mig gas,había una ultra caminata de 25km,pero no me he visto con ganas,ni con motivacion para meterme tal paliza.así que he cogido la orbea y me he ido a dar un paseillo a muy baja intensidad,vamos que ni me he despeinao¡¡ mañana si se puede ,intentaremos repetir.


total 3h30 y 47km a 13,8km/h,990m desnivel,pm106-pmx145

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